Cuando hablamos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), los términos anorexia y bulimia suelen usarse indistintamente. Sin embargo, conocer la diferencia entre bulimia y anorexia es fundamental para detectar señales de alarma, buscar ayuda adecuada y acompañar con empatía a quienes lo están viviendo. En este artículo te explicamos de forma clara las diferencias...Read More

En la vida hay golpes que duelen más de lo que esperábamos. Pérdidas, fracasos, momentos de incertidumbre… Y sin embargo, muchas personas logran salir fortalecidas de estas experiencias. ¿Cuál es su secreto? La respuesta está en una palabra poderosa: resiliencia. ¿Qué es la resiliencia? La resiliencia es la capacidad que tenemos de adaptarnos positivamente a...Read More

Bienvenidos a nuestro espacio dedicado a explorar la intersección entre la salud mental y las relaciones personales. La depresión es una condición que no solo afecta a quien la padece, sino también a sus seres queridos. En este blog, abordaremos cómo las parejas pueden navegar los retos que surgen cuando uno de los miembros enfrenta...Read More

La timidez es un sentimiento común que pueden experimentan personas de todas las edades, pero está comprobado que es particularmente en la etapa de nuestra adolescencia. Esta etapa de nuestra vida implica numerosos cambios físicos, emocionales y sociales. Por ello, abordar y superar la timidez, especialmente la timidez amorosa y en el contexto social, es...Read More

La infancia y la adolescencia, son etapas claves, se producen muchos cambios que se verán reflejados después, en su vida adulta. Por eso, es muy importante, educarlos en la fortaleza y en saber hacer frente a los problemas que en la vida se les presentará. En la sociedad actual, la felicidad es sinónimo de no...Read More